平澤 隆司
2015年10月22日 木曜日
東京で白髪染めが得意な美容院maxblondeのブログ「美髪 髪の栄養」
こんにちは！たかしです。
皆様、髪にいい食べ物は
「わかめ」だけだとお思いだと思います。
が、それだけではありません。
そこで、わかめの他に髪にいい食べ物10選を教えま〜す！
・卵
・サーモン
・牡蠣
・緑黄色野菜
・豆類
・鶏肉
・豚足、牛すじ
・黒ごま
・乳製品
・ビターチョコ
です！
食事やおやつにちょこっと足して、良い髪を作りましょう☆
投稿者 平澤 隆司
