波多 晋
2014年11月 4日 火曜日
表参道で白髪染めが得意な美容院マックスブロンドのブログ(白髪を無くす為のストレス解消法②)
本当に白髪を減らす事なんてできるの？
はい！(⌒▽⌒)
さて、今回も、『ストレス』からの、
白髪を減らす為に
ストレスの解消法を考えていく…
の、続き！です(⌒▽⌒)
前回のブログでも書いたように
ストレスは、白髪を増やす一つの理由でもあります。
本当にストレスを無くそうと思った時、皆さんは、どんなストレス解消法をしてますか？
人、それぞれ、色々な解消法があるとは思いますが
ちなみに、
僕は…サーフィンですが(⌒▽⌒)
どんなに寒くても、波が無くても、
誰にも、会わず、誰とも話さず、
ひたすら
自分自身と向き合い、
悩みと向き合い、
そして自然と向き合い、
時間が許す限りクタクタになるまで海に入る。
僕は、この時間をとても大事にしてます。
前回のブログでも書きましたが、
ストレスを大きくしない為には、自分自身と向き合い、悩みと向き合う事が一つの方法ではないかと思います。
またもや、
文字数制限が…(T ^ T)
次回に続きます…
波多
はい！(⌒▽⌒)
さて、今回も、『ストレス』からの、
白髪を減らす為に
ストレスの解消法を考えていく…
の、続き！です(⌒▽⌒)
前回のブログでも書いたように
ストレスは、白髪を増やす一つの理由でもあります。
本当にストレスを無くそうと思った時、皆さんは、どんなストレス解消法をしてますか？
人、それぞれ、色々な解消法があるとは思いますが
ちなみに、
僕は…サーフィンですが(⌒▽⌒)
どんなに寒くても、波が無くても、
誰にも、会わず、誰とも話さず、
ひたすら
自分自身と向き合い、
悩みと向き合い、
そして自然と向き合い、
時間が許す限りクタクタになるまで海に入る。
僕は、この時間をとても大事にしてます。
前回のブログでも書きましたが、
ストレスを大きくしない為には、自分自身と向き合い、悩みと向き合う事が一つの方法ではないかと思います。
またもや、
文字数制限が…(T ^ T)
次回に続きます…
波多
投稿者 波多 晋 | 記事URL
2014年11月 3日 月曜日
表参道で白髪染めが得意な美容室マックスブロンドのブログ(白髪を無くす 為の ストレス解消法)
本当に白髪を減らす事なんてできるの？
はい！(⌒▽⌒)
さて、今回は、『ストレス』についての
白髪を減らすストレスの解消法です。
前回のブログでも書いたように
ストレスは、白髪を増やす一つの理由でもあります。
以前、友人のメンタルヘルスカウンセラーに聞いたのですが、
人は、ストレスがあまりにも積み重なり多くなると、
自分の中にある感情を自分自身が認めるのが怖くなってしまい、心にフタをしてしまい
自分が見えなくなっていってしまうらしいです。
自分の事が見えなくなれば、まわりの事もみえなくなってしまい、
さらに、さらに不安は高まり、そのフタは時がたつほど重く硬くなっていきます。
そんな時は、
一つ一つの悩みに素直に向き合い、
「どうしてこうなったの？」とか
「どうしてそう思うの？」とか
「これからどうしたいの？」と
自分自身に問いただしていくことも、
ストレスを減らす為の
先ず一つの方法ではないかと思います。
けっして
簡単な事ではありませんが…
またもや、文字数足りないので…
次も、白髪を減らす為^_^
ストレスの解消方法に関して考えていきましょう。
波多
はい！(⌒▽⌒)
さて、今回は、『ストレス』についての
白髪を減らすストレスの解消法です。
前回のブログでも書いたように
ストレスは、白髪を増やす一つの理由でもあります。
以前、友人のメンタルヘルスカウンセラーに聞いたのですが、
人は、ストレスがあまりにも積み重なり多くなると、
自分の中にある感情を自分自身が認めるのが怖くなってしまい、心にフタをしてしまい
自分が見えなくなっていってしまうらしいです。
自分の事が見えなくなれば、まわりの事もみえなくなってしまい、
さらに、さらに不安は高まり、そのフタは時がたつほど重く硬くなっていきます。
そんな時は、
一つ一つの悩みに素直に向き合い、
「どうしてこうなったの？」とか
「どうしてそう思うの？」とか
「これからどうしたいの？」と
自分自身に問いただしていくことも、
ストレスを減らす為の
先ず一つの方法ではないかと思います。
けっして
簡単な事ではありませんが…
またもや、文字数足りないので…
次も、白髪を減らす為^_^
ストレスの解消方法に関して考えていきましょう。
波多
投稿者 波多 晋 | 記事URL
2014年11月 2日 日曜日
表参道で白髪染めが得意な美容室MaxBlondeのブログ(白髪を無くす為の ストレス解消)
本当に白髪を減らす事なんてできるの？
はい！(⌒▽⌒)
さて、今回は、白髪を減らす為の方法の中から
『ストレス』の解消についてです。
よく、
苦労してると白髪が増えるとかって
皆さん聞いた事ありますよね。
まあ、全てではありませんが、あながち間違いではありません。
ストレスを感じる時、体は自分を守ろうとして、戦闘モードに入るんです。
体がこわばり、全身の血管が収縮して、血行不良になります。
髪は血液を栄養にしてできているので、血流が悪くなれば、当然髪にも栄養は届きにくくなります。
しかし、現代社会では、ストレスや悩みがない方が不思議ですよね。
でも、
どんな小さな事でも、
自分自身の考え方一つで大きなストレスになるし、
どんな物凄く大きな悩み事でも、自分自身の気の持ちようや発想の転換で、そのストレスを減らすことは出来ると思います。
今回は、また、いままでにもましで
難しい問題の為
残念ながら
文字数が足りないので、
次回は、そのストレスの軽減のし方について少し考えてみましょう(⌒▽⌒)
波多
はい！(⌒▽⌒)
さて、今回は、白髪を減らす為の方法の中から
『ストレス』の解消についてです。
よく、
苦労してると白髪が増えるとかって
皆さん聞いた事ありますよね。
まあ、全てではありませんが、あながち間違いではありません。
ストレスを感じる時、体は自分を守ろうとして、戦闘モードに入るんです。
体がこわばり、全身の血管が収縮して、血行不良になります。
髪は血液を栄養にしてできているので、血流が悪くなれば、当然髪にも栄養は届きにくくなります。
しかし、現代社会では、ストレスや悩みがない方が不思議ですよね。
でも、
どんな小さな事でも、
自分自身の考え方一つで大きなストレスになるし、
どんな物凄く大きな悩み事でも、自分自身の気の持ちようや発想の転換で、そのストレスを減らすことは出来ると思います。
今回は、また、いままでにもましで
難しい問題の為
残念ながら
文字数が足りないので、
次回は、そのストレスの軽減のし方について少し考えてみましょう(⌒▽⌒)
波多
投稿者 波多 晋 | 記事URL
2014年11月 1日 土曜日
縮毛矯正が得意な美容室MaxBlondeのブログ(MaxBlonde、朝の練習会)
MaxBlondeでは、毎週木曜日の朝、
スタッフ全員での、早朝練習会を行っています。
アシスタントは、基本的な技術をパーフェクトに習得して、完璧に自分のモノにする為、
そして、
スタイリストは、技術の見直しは、
もちろんの事、お客様に常に新鮮な提案が出来るよう、
新しい技術の習得の為に…
当たり前の事ですが、
今、それぞれにとって
1番大事な事を勉強し続けています。
が…
今週の朝練では、
今更ながらですが(;^_^A
アシスタント2人の素晴らしい成長ぶりにつくづく嬉しくなりました！(⌒▽⌒)
本当によく頑張ってます！
これからが楽しみ。
MaxBlonde！
まだまだ、お楽しみはこれからです！
近い将来のデッカい目標の為、まだまだ皆で頑張ります！
(⌒▽⌒)
波多
スタッフ全員での、早朝練習会を行っています。
アシスタントは、基本的な技術をパーフェクトに習得して、完璧に自分のモノにする為、
そして、
スタイリストは、技術の見直しは、
もちろんの事、お客様に常に新鮮な提案が出来るよう、
新しい技術の習得の為に…
当たり前の事ですが、
今、それぞれにとって
1番大事な事を勉強し続けています。
が…
今週の朝練では、
今更ながらですが(;^_^A
アシスタント2人の素晴らしい成長ぶりにつくづく嬉しくなりました！(⌒▽⌒)
本当によく頑張ってます！
これからが楽しみ。
MaxBlonde！
まだまだ、お楽しみはこれからです！
近い将来のデッカい目標の為、まだまだ皆で頑張ります！
(⌒▽⌒)
波多
投稿者 波多 晋 | 記事URL
2014年11月 1日 土曜日
表参道で白髪染めが得意な美容室マックスブロンドのブログ(白髪を減らす 運動のススメ)
本当に白髪を減らす事なんてできるの？
ハイ！
今回は、
白髪を減らす方法の中から
『睡眠の改善』に続いての
『運動のススメ』です^_^
大人になると、運動する事が減りますよね〜
僕も、不覚にも最近キックボクシング、行けてませんが…
(;^_^
体を動かさないと、血流が悪くなり、頭皮まで栄養が運ばれにくくなるんです。
ヤバイです…
せっかく体内時計に合わせて
最高なタイミングで
美味しい食事から
良質な栄養を取り入れて、
良質な睡眠をとれていても、
血流が悪ければ、効果も半減しちゃいます。
しっかり体を動かし、血流をよくすることで、全身に栄養を送れるんです。
栄養を後回しにされる髪の毛にも、
きちんと栄養が行き届くようになるので、
メラノサイト部が元気になります！
特に足の筋肉は、全身に血液を送るポンプの役割をしています。
足を使って、動くことは、全身にまんべんなく血液を送るためにも効果的な運動です。
メラノサイト部に必要な栄養が届けば、メラノサイト部が皆若返り^_^
髪に色を入れる作業が再開されて、
結果！
白髪を無くす事ができます！
(⌒▽⌒)
波多
ハイ！
今回は、
白髪を減らす方法の中から
『睡眠の改善』に続いての
『運動のススメ』です^_^
大人になると、運動する事が減りますよね〜
僕も、不覚にも最近キックボクシング、行けてませんが…
(;^_^
体を動かさないと、血流が悪くなり、頭皮まで栄養が運ばれにくくなるんです。
ヤバイです…
せっかく体内時計に合わせて
最高なタイミングで
美味しい食事から
良質な栄養を取り入れて、
良質な睡眠をとれていても、
血流が悪ければ、効果も半減しちゃいます。
しっかり体を動かし、血流をよくすることで、全身に栄養を送れるんです。
栄養を後回しにされる髪の毛にも、
きちんと栄養が行き届くようになるので、
メラノサイト部が元気になります！
特に足の筋肉は、全身に血液を送るポンプの役割をしています。
足を使って、動くことは、全身にまんべんなく血液を送るためにも効果的な運動です。
メラノサイト部に必要な栄養が届けば、メラノサイト部が皆若返り^_^
髪に色を入れる作業が再開されて、
結果！
白髪を無くす事ができます！
(⌒▽⌒)
波多
投稿者 波多 晋 | 記事URL
