平澤 隆司
2015年7月14日 火曜日
東京で白髪染めが得意な美容院maxblondeのブログ「美髪 抜け毛」
こんにちは！たかしです☆
健康な髪と頭皮を育むには、亜鉛やヨウ素などの「ミネラル類」や「タンパク質」が必要です。
続いて、ミネラル類の中の「銅」をご紹介します。
銅の働きは、過酸化脂質の生成を抑える酵素の成分です。
過酸化脂質とは、コレステロールや中性脂肪といった脂質が酸化されたものの総称です。
銅を含有する食材は
レバー、魚介類、種実類、豆類、ココア
などです。
食事に一品加えてみてはいかがですか？
健康な髪と頭皮を育むには、亜鉛やヨウ素などの「ミネラル類」や「タンパク質」が必要です。
続いて、ミネラル類の中の「銅」をご紹介します。
銅の働きは、過酸化脂質の生成を抑える酵素の成分です。
過酸化脂質とは、コレステロールや中性脂肪といった脂質が酸化されたものの総称です。
銅を含有する食材は
レバー、魚介類、種実類、豆類、ココア
などです。
食事に一品加えてみてはいかがですか？
投稿者 平澤 隆司 | 記事URL
2015年7月10日 金曜日
東京で白髪染めが得意な美容院maxblondeのブログ「美髪 抜け毛」
こんにちは！たかしです☆
健康な髪と頭皮を育むには、亜鉛やヨウ素などの「ミネラル類」や「タンパク質」が必要です。
まず、ミネラル類の中の「亜鉛」をご紹介します。
亜鉛の働きは、タンパク質などの合成にかんけいをもたらします。
亜鉛を含有する食材は
緑茶、抹茶、魚介類、牡蠣、ひじき、のり、きなこ、みそ、豆腐
などです。
食事に一品加えてみてはいかがですか？
投稿者 平澤 隆司 | 記事URL
2015年7月 9日 木曜日
東京で白髪染めが得意な美容院maxblondeのブログ「美髪 抜け毛」
こんにちは！たかしです☆
皆様、健康な髪と頭皮を育むには、やはりバランスのとれた「食事」と良質な「睡眠」が必要です！
食事=
健康な髪と頭皮を育むには亜鉛やヨウ素などの「ミネラル類」や「タンパク質」、さらに「ビタミン類」をバランスよく摂ることが大切です。
不足しがちな場合は意識的に摂るようにし、また、脂っこい食事は頭皮トラブルを引き起こす過酸化脂質を増加させるため、過剰な摂取は控えましょう☆
次からは働きなどをお教えします（≧∇≦）
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2015年7月 8日 水曜日
表参道で縮毛矯正が得意な美容院maxblondeのブログ「縮毛矯正 軟毛 細毛」
こんにちは！たかしです☆
湿気が凄く、癖毛の方には嫌な時期ですね！
軟毛や細毛の方はストレートをかけると
ぺったんこになっちゃう…
ビビリ毛になっちゃう…
そんなお悩みの方が多いように感じます。
maxblondeのストレート（縮毛矯正）は
しっかりとしたカウンセリングと、独自のストレート技術で軟毛の方でも髪を痛ませずに縮毛矯正がかけられます
投稿者 平澤 隆司 | 記事URL
2015年7月 5日 日曜日
東京で白髪染めが得意な美容院maxblondeのブログ「宝塚 舞台」
こんにちは！たかしです☆
先日、お客様の舞台を観劇しに行ってきました！
元宝塚トップスター「湖月わたる」さんのお芝居です。
お店ではふつうに接しさせていただいていますが、流石です！
自分も頑張らないと！と実感しました☆
素敵な物を提供できる素敵な美容師になるよう、日々努力です（≧∇≦）
投稿者 平澤 隆司 | 記事URL
