表参道で美容室なら、大人女性に人気のMaxBlonde

こんにちは☆

休日はのんびーり過ごすのが大好きなので、
予定があっても早めに帰ってきて
おうちでゆっくり過ごします‼

今日は、半身浴してました‼

半身浴には体を芯から温め
血流を良くする効果があります‼

それに汗をかくのでデトックス効果もあり
ダイエットにもなるそうです☆

でもこれをするには正しい方法があります‼

お湯は胸の下まで
お湯は38〜40度
20分以上入る
水分をしっかりとる

などです‼

これで明日からのお仕事も頑張ります☆

こんにちは☆

突然ですが、かぼちゃはお好きですか？

私は大好きなものの一つです‼

秋 ということもあり、かぼちゃが美味しい時期です‼

コンビニなどでもかぼちゃプリンや
かぼちゃシュークリームなど見かけます‼

今日、我が家ではかぼちゃの煮付けを作りました☆

実は、

かぼちゃは緑黄色野菜の一つでビタミンA.C.E.Fが豊富で血行促進をうながしてくれ、
抜け毛防止にもなります☆

美髪には外からのケアだけでは無く
内側からのケアも大切です‼

いつも綺麗な髪でいるために私も頑張ります☆



ちなみ写真は、Webから頂きました…
まだまだこんなに上手に作れません…
料理も頑張ります☆

こんにちは☆

台風が過ぎていきなり寒くなってきましたね‼

でも昼間は歩いていたりするとじんわり汗をかいたり…

この寒暖の差にやられてませんか？

ちょうどこの辺りから夏の疲れがでてませんか？

そんな時は【ヘッドマッサージ】がオススメです☆

清涼感のあるクリームを頭皮につけ
ツボを刺激します‼


最初は少し寒く感じますが、
やっている内に血流がよくなり、
温かくなってきますよ☆

頭には色々なツボがあります。

肩こりのツボ
視力改善のツボ
老化防止のツボ
たるみ防止のツボ
鼻血緩和のツボ
などなど…

意外と頭も凝っているので
ぜひ、試してみてください‼

それにリフトアップにもなります☆

こんにちは‼

今日も秋晴れで、過ごしやすい週末ですね☆

実は、先日カットの練習中に大事なコームをぶつけておってしまいました…。

残念です…

なので、新しいコームを買ってきました‼

新しい道具を買うとなぜだか
テンションが上がります☆

このコームで来週のチェック
第一関門 カット①のチェック
必ず合格します‼

こんにちは‼

今日はお天気がよく、湿気も少なくて
すごく過ごしやすい日ですね☆

お散歩に出かけたい気分です！

でも冬に近づいてきているせいか
髪が長い私は、
乾燥で毛先のパサつきが気になります...。

そんな時は！

私は、オイルを使っています！

洗い流さないトリートメントや、ヘアークリームなどありますが、
私のお気に入りはオイルです☆

ユフォラの【ビューティーファイ・セラム】

アロエのオーガニックでできています。

他にもアルガンオイルやクランベリーオイルなどの保湿成分が入っていて

髪の指通りがよくなり、自然なツヤがでます‼

何より、全身美容液なので
手に余ってしまったオイルを
そのまま足や手に伸ばせるんです‼

それに匂いもいい‼

これでこの冬、乗り越えます☆‼

竹内